养颜祛斑粥,养颜祛斑粥的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养颜祛斑粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养颜祛斑粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳粥朋友圈短幽默句子？
2. 一碗银耳粥的胶原蛋白有多少？
3. 产后下奶只能喝油汤吗？这几款汤好喝不油，促进伤口愈合，消水肿，养眼祛斑，如何做？
4. 48岁脸上长斑，吃什么好？

银耳粥朋友圈短幽默句子？

苗条美貌，银耳功效。

2、阿胶的品质，爱美的首选！

3、银耳天然滋阴胶质，祛斑养颜，呵护女性。

4、自然的美起来，轻松的瘦下来。

5、晶莹剔透，吃出你的美丽，养出你的身材。

以下是一些适合在银耳粥朋友圈短幽默句子：

1. 银耳粥喝多了，是不是就能长出银耳朵来了？

2. 今天喝了一碗银耳粥，感觉自己已经变成仙女了！

3. 银耳粥真是太好喝了，喝一碗就能给人带来无限的幸福感！

4. 银耳粥，不仅好喝，还有美容养颜的功效，太适合我这种爱美的人了！

5. 喝银耳粥的时候，感觉自己就像个小公主，享受着美味和健康的双重滋味。

一碗银耳粥的胶原蛋白有多少？

 银耳粥没有胶原蛋白。

胶原蛋白存在于动物的皮肤，结缔组织中以及水产品的皮中，比如鱼皮含胶原蛋白就非常丰富。桃胶是蔷薇科植物（桃树）分泌的树脂；而银耳属于真菌类，两者都不含有胶原蛋白。

即使吃来自动物结缔组织或者鱼皮中的胶原蛋白（比如猪皮，鱼皮，鸡爪）也不能补充胶原蛋白，是的，不能！胶原蛋白属于蛋白质的一种，也是质量最不好的不完全蛋白（蛋白质分完全蛋白，半完全蛋白和不完全蛋白）。所含的必需氨基酸质量不充足，比例也不恰当，既不能维持生命，也不能促进生长发育。

产后下奶只能喝油汤吗？这几款汤好喝不油，促进伤口愈合，消水肿，养眼祛斑，如何做？

我是晚上22点25分破的羊水，就直接坐车去医院了，去医院做了各种检查，抽了我7管血，做得内检说还没开🈯，当天晚上就住院了挂了两瓶消炎的，一晚上疼的没睡觉，12号早上7点就去产房做胎心监护，打催产针，那个肚子疼的呀把我疼的站也不是坐也不是，总之很疼，羊水还在不停的流，1点多得时候医生又来内检说开了6指了，

然后又打到中午2点多医生让我进产房问我打不打无痛，我当时果断的说打，太疼了，后面医生就给我打了无痛，打了之后就感觉想尿尿特别急的那种，因为我一晚上没怎么睡所以还睡了一会，到下午3点多左右医生就让我把腿抬高，让我用劲因为医生还没有上班，所以我就一个人在那，不会用劲，用的劲不对在那用了一个多小时也没啥动静，后面医生来了一个在宫口等着，

一个在我憋气的时候往下压肚子，那酸爽简直了，到现在压我的那个部位还疼着呢，还有一个教我怎么用力，快生下来的时候那感觉简直了，不要太爽，就这样没一会半个多小时左右就生下来了，生下来那一刻一下感觉整个人都轻松了很多，也不疼了，就感觉下面的羊水跟流水一样哗啦啦的往下流，

瞬间整个人虚脱了，因为用力过猛大腿也在颤抖着，因为孩子头有点大所以侧切了下，孩子出来后给我缝了差不多十几针的样子，弄完之后就把孩子抱在我身上，当时的心情又激动又有点不敢相信，我居然顺产把她生下来了，

后面就给我挂了一瓶缩阴针，那缩阴的也是醉了居然还带腹泻作用，挂了一半护士就过来看我的伤口，还压了几下肚子，不压还好，一压屎直接出来了，把我尴尬的，护士说很正常这药就是这样的，挂完缩阴之后我就回病房了，这辈子我都不生孩子了太疼了。

再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错。

48岁脸上长斑，吃什么好？

脸上长斑有很多因素，气血凝滞，或者内分泌失调，或者皮肤干燥缺水，防晒措施没有最好等等。

建议：

1.每天吃一个西红柿，对于皮肤黑色素有淡化作用，长期坚持皮肤可以白亮，我就是西红柿拥护者，常年每周都在吃，有时候可以凉拌，有时候蛋炒西红柿

2.补充气血，有很多方子都可以补充，简单的一些食疗方子就是，红枣，枸杞，红糖，糯米酒，黄芪，鸡蛋煮水喝，经期后喝几天，一周喝一次。

3.出门也要注意防晒，不一定非要涂防晒霜，可以带头巾口罩之类的防护，这样防止斑点加深

4.外用活血化瘀的美白淡斑中药面膜粉。含有白茯苓，白芨，白芍等美白淡斑的中药面膜粉。

中医上有“阿是穴”,(穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称)的说法，就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血、从而淡化色斑，如果配合针灸效果会更好。

导致色斑产生的原因有很多种，其中最常见的就是日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等.

中医角度看色斑，大多数的原因都是肝郁气滞即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、***肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

刚刚发现有斑长出可以通过食疗来缓解，介绍几个入手快的饮品。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用,柠中含有丰富的[_a***_]C,100克柠檬汗中含维生素C可高达50毫克,此外还含有钙磷、铁和B族维生素等:常饮柠檬汁,不仅可以***皮肤,防止皮肤血管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用,但一定要注意:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

大米黄瓜粥：

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片大米淘洗干净,生姜洗净拍。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,旺火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可,一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

到此，以上就是小编对于养颜祛斑粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于养颜祛斑粥的4点解答对大家有用。