维生素c祛斑吗,维生素c祛斑吗有效果吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于维生素c祛斑吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍维生素c祛斑吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 脸上有斑几年了，用维e维c能去斑吗？
2. 是不是服用维生素C真能够消除色斑吗？
3. 祛斑吃哪种维生素C？
4. 每天吃一片维C能祛斑吗？
5. 维生素c对祛斑淡化黑色素真的有用吗？广告勿扰？

脸上有斑几年了，用维e维c能去斑吗？

维生素c和维生素e并没有直接的祛斑效果，平时经常的补充维生素c和维生素e能够延缓衰老，促进体内的代谢，防止长斑。如果脸上长斑时间比较长，还是需要***用激光的方法进行治疗，结合上内调的方法，效果更好一些，平时保持稳定情绪促进代谢才可以避免长斑。

是不是服用维生素C真能够消除色斑吗？

不能。

虽然服用维生素C对已经生成的色斑几乎没有效果，但是若能作为预防提前摄取，就能抑制色斑和皱纹的产生。有数据显示，如果能从去海边或山上等紫外线强烈的地方前2周开始大量摄取维生素C的话，就能够有效预防色斑的产生。

除了维生素C以外，经研究表明，多酚和类胡萝卜素也有抗氧化作用。

下面给你分享一个祛斑小视频，希望对你有帮助：

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答：首先来说，服用维生素C不能完全消除色斑，只是起到***淡化的作用。相信生活中很多人都曾有过，认为吃维生素C有消除色斑的效果，事实上也不是没有效果，只是起到淡化色斑的作用。

说到这里，我们先来说一下色斑到底是如何形成的呢？

色斑是现在很多女性心里的一个障碍，都希望拥有一张完美无瑕的容颜。色斑到底是如何形成，是天生的？色斑其实并不是天生的，而是由于女性内分泌失调、长期的精神压力和一些疾病（如妇科病等）所引起，是发生在面部长期的色素沉淀。

维生素C有淡斑效果的原理

维生素C的衍生物具有还原作用，去除体内自由基，能够帮助抑制代谢废物转化成有色物质，减少色素的形成，从而帮助慢慢淡斑。不过维生素C祛斑淡斑的效果比较慢，一般最快也是在1-2个月。对于口服的维生素在到达皮肤之前，就已经被身体各组织所吸收利用，最终，被皮肤所吸收时，已经没有了，所谓的维生素C淡斑还是一些提取物产品，单纯的考口服是起不到效果的。

过量服用维生素C的副作用

1、过量服用维生素C，反而使人体免疫力削弱。研究表明，服用维生素C过量也可以破坏免疫细胞，而且对病原菌和癌细胞有保护作用。

2、过量的维生素C还可能会引起草酸及尿酸结石的形成，而且还会引起一些副作用，如腹泻、多尿等病症的发生。

维生素C虽好，但也要适量食用，只有控制其量和摄取方法，才能更好的起到想要的效果。

祛斑吃哪种维生素C？

祛斑吃哪种维生素C

口服维生素C有助于淡化色斑，日常生活中可通过多吃新鲜的水果、蔬菜补充维生素C。祛斑可以通过药物治疗或激光祛斑或配合使用淡斑护肤品。

通常情况下，日常饮食均衡不会导致维生素C缺乏，不需要额外补充。如患有维生素C缺乏症，应遵医嘱补充。脸部斑点常见黄褐斑、雀斑以及晒斑等，不同类型的斑点根据产生的原因以及症状需要***取不同的治疗方式，才能达到良好的治疗效果。

医美淡斑包括光子、激光等祛斑方法，建议到正规医院咨询医生，选择合适的方法祛斑。护肤、淡斑产品和美白产品的成分类似，但淡斑产品中美白成分浓度要高于单纯美白产品，主要成分含有酪氨酸酶抑制剂（熊果苷、维生素C及其衍生物等）、加速黑色素代谢产品（烟酰胺）、抗氧化产品（维生素C衍生物）、加速表皮细胞新陈代谢的产品（维A酸、果酸）等。购买时要注意成分含量，最好在医生指导下使用。

本内容由***总医院第一医学中心 皮肤科 副主任医师 周澜华审核

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每天吃一片维C能祛斑吗？

每天吃一片维C能祛斑吗

维生素C有助于淡化色斑，但难以彻底祛除。

维生素C并不是万能的，祛斑也不属于维生素C片的适应证。如无特别需求，可通过多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素C，不必口服维生素C片剂。祛斑可以通过医美方式或使用淡斑护肤品。

1.医美关于淡斑的方式有光子、激光等祛斑等方式。光子治疗是***用一定波长的光穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素，分解色斑，同时能***皮下胶原蛋白增生，让肌肤变得相对***、有光泽。激光有调Q激光、皮秒激光等多种，作用原理是使黑色素碎裂，并***机体修复功能加速黑色素代谢，促进胶原蛋白增生。皮秒激光特点是较普通调Q激光脉冲宽度更短，能将黑色素粉碎得更加细小或者气化，所以疼痛更小，效果可能更好。

2.淡斑产品和美白产品的成分类似，但淡斑产品中美白成分浓度要高于单纯美白产品，这些成分主要有这几类：酪氨酸酶抑制剂（熊果苷、维生素C及其衍生物等）、 加速黑色素代谢产品（烟酰胺）、抗氧化产品（维生素C衍生物）、加速表皮细胞新陈代谢的产品（维A酸、果酸）等。购买时要注意成分含量，最好在医生指导下使用。

本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 刘青云审核

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维生素c对祛斑淡化黑色素真的有用吗？[_a***_]勿扰？

维生素c是可以满足美白、抗衰老需要的，每日基础需要量为60mg，但一般每日摄入量低于10000mg都是安全的，维生素c的美肤作用:包括抗氧化，抗衰老，抑制黑色素合成，美白皮肤，促进胶原蛋白合成，对骨的强健，皮肤弹性与水分的保持，血管的正常和健全至关重要

虽然维生素系的安全剂量范围相当大，但也不推荐长时间过量补充，否则停止补充时，机体一时无法适应，可发生类似坏血病的症状

维生素c的补充技巧应该是少量多次，不要一次吃很多，因为单次吃的量越大，吸收率越低，每次60mg以下吸收率可接近100%，所以市面上的大剂量的维生素C泡腾片儿并不是最好的选择，维生素C跟碱性的东西、钙等矿物质一起吃会被破坏，故应避免，和维生素e一起吃会增强效果

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维生素C对淡化黑色素真的有用吗？

维生素C对淡化黑色素有用吗？

有用，真的非常有用。

1.皮肤长斑，或者皮肤发黄是黑色素在作怪。

皮肤发黄是黑色素分泌旺盛，然后无法排出体内。它表现为肤色均匀分泌。

色斑也是和黑色素有关，因为体内某种物质的缺乏，引起的代谢异常。

维生素C的摄入，可以抑制黑色素的分泌。具体可以分为两种做法

1.内服.内服维生素要注意，一定不要摄入过量。那种最便宜的维生素两天吃一粒。

2.外敷。把维生素C研磨成细粉，和维生素E和在牛奶里（注意牛奶要用脱脂牛奶）敷在脸上。

这个开始一周每天敷，第二周开始每周两次。28天后，皮肤代谢一周期。你会发现皮肤好了很多。

到此，以上就是小编对于维生素c祛斑吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于维生素c祛斑吗的5点解答对大家有用。