大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于维生素c能祛斑吗的问题,于是小编就整理了5个相关介绍维生素c能祛斑吗的解答,让我们一起看看吧。
维生素C对于祛斑有好处,但是不是所有的斑维生素C都可以祛的。常见的斑种类有雀斑、黄褐斑、太田痣样母斑等。 维生素C对于治疗黄褐斑是有效的,同时需要配合氨甲环酸和维生素E,外用氢醌霜来治疗。治疗雀斑一般选用调Q激光和光子。可以去正规的医院进行斑点的检查和诊断,好***取有效、适用的方法。
维生素c和维生素e并没有直接的祛斑效果,平时经常的补充维生素c和维生素e能够延缓衰老,促进体内的代谢,防止长斑。如果脸上长斑时间比较长,还是需要***用激光的方法进行治疗,结合上内调的方法,效果更好一些,平时保持稳定情绪促进代谢才可以避免长斑。
每天吃一片维C能祛斑吗
维生素C并不是万能的,祛斑也不属于维生素C片的适应证。如无特别需求,可通过多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素C,不必口服维生素C片剂。祛斑可以通过医美方式或使用淡斑护肤品。
1.医美关于淡斑的方式有光子、激光等祛斑等方式。光子治疗是***用一定波长的光穿透至皮肤深层,选择性作用于皮下色素,分解色斑,同时能***皮下胶原蛋白增生,让肌肤变得相对***、有光泽。激光有调Q激光、皮秒激光等多种,作用原理是使黑色素碎裂,并***机体修复功能加速黑色素代谢,促进胶原蛋白增生。皮秒激光特点是较普通调Q激光脉冲宽度更短,能将黑色素粉碎得更加细小或者气化,所以疼痛更小,效果可能更好。
2.淡斑产品和美白产品的成分类似,但淡斑产品中美白成分浓度要高于单纯美白产品,这些成分主要有这几类:酪氨酸酶抑制剂(熊果苷、维生素C及其衍生物等)、 加速黑色素代谢产品(烟酰胺)、抗氧化产品(维生素C衍生物)、加速表皮细胞新陈代谢的产品(维A酸、果酸)等。购买时要注意成分含量,最好在医生指导下使用。
本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 刘青云审核
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维生素c是可以满足美白、抗衰老需要的,每日基础需要量为60mg,但一般每日摄入量低于10000mg都是安全的,维生素c的美肤作用:包括抗氧化,抗衰老,抑制黑色素合成,美白皮肤,促进胶原蛋白合成,对骨的强健,皮肤弹性与水分的保持,血管的正常和健全至关重要
虽然维生素系的安全剂量范围相当大,但也不推荐长时间过量补充,否则停止补充时,机体一时无法适应,可发生类似坏血病的症状
维生素c的补充技巧应该是少量多次,不要一次吃很多,因为单次吃的量越大,吸收率越低,每次60mg以下吸收率可接近100%,所以市面上的大剂量的维生素C泡腾片儿并不是最好的选择,维生素C跟碱性的东西、钙等矿物质一起吃会被破坏,故应避免,和维生素e一起吃会增强效果
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维生素C对淡化黑色素真的有用吗?
维生素C对淡化黑色素有用吗?
有用,真的非常有用。
1.皮肤长斑,或者皮肤发黄是黑色素在作怪。
皮肤发黄是黑色素分泌旺盛,然后无法排出体内。它表现为肤色均匀分泌。
色斑也是和黑色素有关,因为体内某种物质的缺乏,引起的代谢异常。
维生素C的摄入,可以抑制黑色素的分泌。具体可以分为两种做法
1.内服.内服维生素要注意,一定不要摄入过量。那种最便宜的维生素两天吃一粒。
2.外敷。把维生素C研磨成细粉,和维生素E和在牛奶里(注意牛奶要用脱脂牛奶)敷在脸上。
这个开始一周每天敷,第二周开始每周两次。28天后,皮肤代谢一周期。你会发现皮肤好了很多。
维生素C是常用的药物,是纯天然、无添加的药品,对于身体百利无害,所以多吃它们就可以减缓黑色素的沉淀,这样慢慢的就可以祛斑。而维生素E营养物质在进入皮肤以后,就会滋润肌肤,防止细胞的老化,是一种非常强的氧化剂,可以保护细胞的稳定性,这样就能够淡化斑点。
二、维生素C和维生素E搭配外用祛斑好
两者一起服用以后效果会更加明显,尤其是在[_a***_]保养上有很大的作用,主要是由于两者同时服用祛斑效果会更明显,而且还会产生淡化色素的物质,将黑色素转变为浅色素,这样就能够淡化斑点,有时候还会抑制黑色素的在生长,对于防治斑点大有益处,所以大家可以同时服用来祛斑。
三、维生素C和维生素E服用量要求
维生素C规定每天的用量为一天1克,反正就是每天坚持服用一片即可,一般是咀嚼外用,但是不宜长期服用,不然就会对身体有伤害。专家提出的最佳服用量是每天100毫克,服用时间不能超过三个月,不然就会产生副作用,但是对于老年人的服用期限就要降低到两个月,因为至少老年人不像年轻人有很好的体力,所以要适当的控制服用量。
以上就是维生素C和维生素E的一些合理搭配以及用量规定,以及小编提出的一些建议,大家在平时一定要谨慎用药,千万不可服用过量,这样对于身体会造成永久性的伤害。
到此,以上就是小编对于维生素c能祛斑吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于维生素c能祛斑吗的5点解答对大家有用。
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