喝什么可以祛斑美白,喝什么可以祛斑美白抗衰老

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝什么可以祛斑美白的问题，于是小编就整理了4个相关介绍喝什么可以祛斑美白的解答，让我们一起看看吧。

1. 女人皮肤暗淡有斑，谁有可以当茶喝的能淡斑美白的中药验方？
2. 内调祛斑喝什么好？
3. 白茯苓,玖甘草,白勺泡茶喝能祛斑吗？
4. 淡斑美白的食物有哪些？

女人皮肤暗淡有斑，谁有可以当茶喝的能淡斑美白的中药验方？

感谢邀请

女人皮肤暗淡有斑，随着年龄的增长，长斑是有的，暗淡那是护理不到位，站在护肤的角度来说：十斑九干，久干必斑。也就是说你长期用的护肤品没有达到皮肤水分的饱和状态，让皮肤一直缺水，慢慢就会长斑了，还有就是不做任何的让晒措施，这样也容易长晒斑，而且伤害肌肤，如果是护肤这块，这种斑还可以用护肤品做调理慢慢能修复回来的，但是祛斑是一个漫长的过程，不可能一下就解决掉了，用激光，过后还是会长，所以在选择护肤上先补水，然后再用针对性的护肤品

还有一种斑就是因为内在，也就是妇科病之类引起来的，这种要先调理内在，然后再再加上护肤品，这样才会慢慢修复，特别是妇科严重的，斑点很重的，先去医院做检查，然后调理内在的问题，只有解决了根源，才能解决表面

至于能当茶喝的淡斑之类的东西，这边无法提供，只能提供这些参考，希望能帮到你

内调祛斑喝什么好？

可每日饮用一杯番茄汁或胡萝卜汁，番茄汁中富含维生素c，而胡萝卜汁中含有丰富的维生素a，对祛斑也有很好的效果，只要长期坚持下去，慢慢的雀斑就会淡化，建议你平时多吃些含维生素c的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠。

一、黄瓜熬粥有祛斑的效果。大家都知道黄瓜是美容减肥的佳品。将大米、黄瓜、生姜放在一起熬煮，煮出的黄瓜粥服用之后可以祛斑、减肥，还有使皮肤光滑有光泽的效果。

二、柠檬片泡水喝。柠檬中富含维生素C，是抗衰老、去黑色素的神器。每天喝一杯柠檬片泡的水，可以有效地美白祛斑。而且，柠檬不仅可以食用，还可以外敷，将柠檬片敷在面部，里面的果酸成分，可以软化角质层，很好地去除死皮，促进细胞新陈代谢。

三、可爱的草莓。草莓不仅有着美丽的外观，也有着使你变美丽的能力哦。草莓中有很多维生素A，可以促使老化细胞脱落、修复肌肤。含有它其中富含的糖类、果酸和其他矿物质，可以美白滋润皮肤，增加皮肤的弹性，同时避免了黑色素沉淀。也有祛斑的效果。

四、常见的西红柿。西红柿是我们常见的一种食物，既可以做蔬菜也可以做水果吃。西红柿中的维生素C可以美白祛斑，而且它的热量很低，可以帮助美女保持身材。饮用西红柿汁可以改善皮肤发黑粗糙等情况，使用西红柿汁涂抹面部肌肤，也有很好的美容功效。

白茯苓,玖甘草,白勺泡茶喝能祛斑吗？

可以呀,这是流传比较广泛的中医美容方，明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”，现在四处流传。功用：此方适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。 如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝

淡斑美白的食物有哪些？

黄瓜片美白

黄瓜切片放牛奶泡十分钟，取出敷脸，有很好的美白效果。

白砂糖美白

洁面后去取适量白砂糖放掌心加水混成半溶解状，轻柔脸部一分钟左右，清水洗净，一周能明显见到皮肤变得***光滑。

白醋美白

醋与盐与水以3:1:9的比例混合，用毛巾沾湿擦脸，早晚各一次。

珍珠粉美白

珍珠粉加酸奶，搅拌均匀涂在脸上，按摩几分钟后清水洗净，既能美白又能除死皮。

到此，以上就是小编对于喝什么可以祛斑美白的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝什么可以祛斑美白的4点解答对大家有用。