祛斑吃什么保健品,祛斑吃什么保健品效果好?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于祛斑吃什么保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍祛斑吃什么保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝青汁有祛斑的功效吗？
2. 维生素E是吃药品的好，还是保健品的好？

喝青汁有祛斑的功效吗？

长斑主要原因：一是气滞血瘀；二是气血不足。喝中医药食同源配方 惜香纪 比较好，里面有理气化瘀的佛手、桃仁，有补阳气的覆盆子、肉桂、生姜，有补血补精的大枣、枸杞，还有润肠生津液的火麻仁，是女性最方便的美颜养体速溶茶。

谢谢邀请回答。

我觉得可能会有点效果，但我自己喝青汁没有祛斑。起初我也是妹妹推荐喝青汁的，说是可以减肥。喝了一段时间就没有坚持下来，到现在还没用喝完，主要是没觉得有效果。在我看来，青汁的功效被生产厂家夸大了，不能说它没有价值，只是没那么玄乎。

不可以。想要祛斑建议还是注意适当运动增强肠道蠕动。多吃青菜水果少吃零食宵夜等摄入过多油脂等多余成分。保持生活规律健康比如说不要熬夜。尽量不要太相信那些保健品。

下面给你分享一个祛斑小视频，希望对你有帮助：

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维生素E是吃药品的好，还是保健品的好？

维生素e就是维e，药品也是维e，保健品也是维e，只是药品生产标准，要求更严，销售储存更严格，因为很多进入不了药品的门槛才做的保健品。比如三精的酸锌以前就是保健品，而他的酸钙却是药品，三精很多产品都是药品，而酸锌是保健品，现在批文拿到了，酸锌改成药品了，酸锌还是酸锌，价格涨了不少。药品监管严，每年都会有飞检，一个产品的一个环节出问题，都会撤销gmp，那是这个厂没有生产药品的资格了，，是整个厂家停产，得不偿失

维生素E具有很强的抗衰老作用，因为其水解物为生育酚，而生育酚也是最主要的抗氧化剂之一，可以抑制体内自由基，抑制络氨酸酶活性，减少黑色素生成，达到美白淡斑的效果。所以用于很多抗皱保湿美白护肤品中，爱美的女士因此比较热衷口服

维生素E在医学上用于皮肤类疾病 月经不调 闭经 不孕不育 心脑血管疾病 肿瘤 烧伤烫伤，但对于疤痕效果不明显。

维生素E确实是好东西，但是再好的东西，如果长期大剂量服用，也会对人体造成极大伤害，物极必反的道理大家应该都懂得，所以适量是必须的，长期 大剂量指的是：6个月以上 每日剂量大于200～400mg以上

所以对于维生素的服用，个人建议服用3个月停3个月或半年

Ve大量存在于日常食物当中，如绿色蔬菜和大量水果和果皮，橄榄油也含有大量Ve，烹调时尽量选择橄榄油，很多孕妇怀孕时也可用橄榄油涂抹身体，避免妊娠纹生成，我怀孕的时候，就是这样，家用油全是橄榄油，每天洗完澡再涂一次，所以我155个子，儿子出生时4公斤半，但是没有一丝妊娠纹。

所以孕妈妈或者打算怀孕的姑娘可以借鉴😄
每个女人都怕衰老，但是我还是建议Ve从食物中摄入最好

谢邀。维生素E由于具有抗氧化和消除自由基的性能，被广泛用于化妆品，起到美白和保水的功效。正常情况下，食物油，绿色蔬菜，瘦肉，奶制品均含丰富的维生素E，基本可以满足人体的需求。对于维E缺乏的人，我认为还是吃药品比较靠谱，一来可以在医生的指导下，对症下药，以求得更好的疗效，二是药品是经国家卫生部门批准的，质量有保证，能放心服用。

维生素E可以扩张血管，预防静脉曲张，防止血液凝固，还可以提高精子活力，但维生素E绝对不能胡乱服用。维生素E能保护皮肤免受紫外线伤害，减少疤痕与色素的沉积，因此网上就出现过分鼓吹维生素E的美容作用，一些类似的美容产品大量出现。如果每天大量服用维生素E，会诱发有关疾病。如果不是疾病或维生素E缺乏，不建议吃维生素E药品和保健品，可食用猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药和杏仁、榛子等坚果补充维生素E。

到此，以上就是小编对于祛斑吃什么保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于祛斑吃什么保健品的2点解答对大家有用。