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痘痘去除先进行生活习惯的调整。比如少吃辛辣***性的食物,还有油腻、糖分含量比较高的食物也要少吃。一定要杜绝像抽烟、喝酒、熬夜等行为,以及要调整排便的习惯。患者同时可以应用像维A酸软膏、过氧化苯甲酰凝胶,还有抗生素类软膏来进行外涂。
小时候不懂事,随便什么化妆品都敢上脸,小卖店10块钱一盘的眼影,5块钱一支的口红,我从初中开始,就买了不少,现在想想,简直是作死,高中开始长痘,为了掩盖痘印,更加变本加厉地化妆,越化皮肤越差,痘痘也越来越严重,后来停了一段时间没化,脸养好了不少。但是之后就不能化妆了,每次一化就长痘。
于是我只能先把化妆的事放一边,开始安安分分护肤,护肤真的是一件很难的事,第一难是选品,像我这种资金不多的吃土少女,面对网上五花八门的产品,真的挑花了眼。
首先来说说祛痘膏吧,作为痘痘肌,当然想要一款既能祛痘去痘印,又能修护痘痘肌的产品了,但是能同时满足这些条件的祛痘膏,非常少。我也是在踩了很多雷之后才选到一款真正好用的,那就是墨雅的祛痘小绿盒。
这款小绿盒一盒有两瓶,一瓶祛痘去痘印,一瓶修护痘痘肌,量大,价格友好,上脸特别清爽,而且祛痘效果一级棒。
我用了这个祛痘膏有一个多月,现在脸上的痘痘消了不少,而且最重要的是,皮肤好了不少,不会像以前一样动不动出油了。
除了这个祛痘膏,我也用了一些爽肤水和乳液,以及纯补水的面膜。
祛痘的方法其实网上已经有很多了,无非就都是改善生活习惯和产品两样,但是大多数人往往都是只用产品没有改变自己的生活习惯,这样肯定痘痘是很难祛的。
睡眠、饮食、运动、少玩电子产品,这些都非常重要,平时要多喝书,多吃水果蔬菜,然后再用一下祛痘产品,像资宝莱面膜,这是一款医用面膜,祛痘效果就很不错。
值得注意的是,长痘了也要保持心情愉悦,好的心情对痘痘恢复也是有好处的。
祛痘不能盲目跟风,我之前看见有祛痘的效果就买,上到千元的大牌,下到几块钱的药片,痘痘没好,反倒皮肤越来越敏感了,后来实在没办法想着去医院看专业人士怎么说,挂号排队足足等了一上午才见到医生,说了一堆导致长痘的不良习惯,我真的是统统中招,我反复长痘还是皮肤肌底有炎症,需要先把皮肤调理到健康状态,痘痘自然而然就不长了,最后给我开了维生素和一套草本护肤品:倾颜净痘套装,我回家就赶紧用上了,吸收很快一点也不油腻,淡淡的植物香气,感觉没什么特别的,但是!用一周后我突然发现我的皮肤没那么爱出油了,之前晚上不夸张的说都是猪刚鬣本人,痘痘也平了,后来每天都坚持用,痘痘再也没长新的了,没想到我走了这么多弯路,花了那么多钱,最后最好用的是一百多的护肤品,我在网上也找到了同款,果断囤几套,现在痘印也没了,痘痘没了我感觉我出门都自信了
少吃奶制品
在大部分人的认知里,牛奶营养丰富,不仅有益于健康,还能美肤。但实际上高蛋白、高脂肪的牛奶,往往会令皮肤油脂分泌过多,故而引致长痘,如果是平时经常长痘的建议少喝,如果平时不长痘倒也不影响。
家都知道,适当的***能让血液循环加速,进而帮助皮肤加快代谢,还能有效紧致肌肤,因此学会正确***面部,也能起到祛痘的效果。
减少碳水化合物、糖的摄入
很多女生爱吃甜品,这些外表精致,口感软糯的蛋糕点心,不仅看上去赏心悦目,吃起来也会让人觉得快乐,充满幸福感。
而这些甜品里面往往含有大量糖、黄油等成分,吃多了不仅容易长胖,也会让皮肤变得油腻易长痘。更可怕的是,无法被代谢的糖分,还会形成糖化反应。
早晚清洁
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